A través de estos cursos se desarrollan todas aquellas aptitudes y características individuales que permiten a una persona interactuar y relacionarse eficazmente con otros, así como adaptarse y prosperar en diferentes entornos personales y profesionales. Estas habilidades están relacionadas con los aspectos emocionales, sociales y comunicativos de una persona.
La gestión del tiempo es el proceso de planificación y el empleo del control consciente del tiempo dedicado a actividades específicas. A través de la planificación se logra trabajar de forma más eficaz, incluso pudiendo realizar las tareas con un menor esfuerzo o intensidad. Por otro lado, también ayuda a lograr un mejor equilibrio entre la vida personal y la laboral.